갱년기건강1 “고혈압 vs 저혈압, 갱년기 여성이라면 꼭 알아야 할 혈압 기준” 💓 갱년기일까, 혈압 때문일까?집에서 간단히 확인하는 방법 알려드릴게요요즘 따라 머리가 자주 띵~하고,가슴이 두근거리거나,눈앞이 살짝 아찔한 순간이 있으셨나요?갱년기에는 이런 변화들이 더 자주 찾아오죠.그럴 때 "혹시 혈압이 올라간 건 아닐까?" 생각해보셨다면정확해요.갱년기에는 호르몬 변화 때문에혈압이 오르락내리락 불안정해지는 경우가 많거든요.하지만 걱정 마세요.집에서도 내 혈압 상태를 간단하게 체크해볼 수 있어요.🩺 혈압, 얼마가 정상일까요?혈압은 윗혈압(수축기) / 아랫혈압(이완기) 이렇게 두 수치로 나눠져요.예를 들어 120 / 80 이런 식으로 표시되죠.상태수축기(윗혈압)이완기(아랫혈압)정상120 이하80 이하고혈압 전단계120~13980~89고혈압 1기140~15990~99고혈압 2기160 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음