주짓수1 주짓수 배우는 방법 "주짓수 한번 배워볼까?"하지만 막상 시작하려고 하면어디서 배워야 하지?뭘 준비해야 하지?금방 질리면 어쩌지?이런 고민이 들죠.주짓수는 처음 한 걸음이 제일 어렵고,일단 시작하면 생각보다 빠르게 재미 붙습니다.지금부터 아주 쉽게 정리해줄게!1. 주짓수는 뭘까?정식 이름 : 브라질리언 주짓수 (Brazilian Jiu-Jitsu, BJJ)특징 : 힘보다 기술과 체중 분산으로 상대를 제압하는 스포츠기본 : 테이크다운 → 포지션 장악 → 서브미션(항복 유도)✅ 체격이나 힘이 약해도 이길 수 있는 무술!✅ 유도, 레슬링, MMA 등에서도 기본이 되는 기술!2. 어디서 배울까?주짓수는 꼭 도장(아카데미)에 등록해서 배워야 합니다.선택 기준체크 포인트위치집/회사에서 가까운 곳지도자블랙벨트 사범님인지 확인 ( 필수 .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음