여성호르몬1 여성호르몬 부족증상부터 수치 관리까지 여성호르몬, 수치 관리 전 꼭 알아야 할 4가지 포인트약보다 음식이 먼저입니다요즘 이유 없이 짜증나고, 피곤하고, 생리 주기가 달라졌다면여성호르몬 부족 증상일 수 있습니다.여성은 40대부터 에스트로겐 수치가 급격히 떨어지며몸과 감정에 큰 변화가 시작됩니다.이 글에서는 아래와 같은 내용을 다룹니다:여성호르몬 부족증상 자가 체크여성호르몬 수치 기준여성호르몬제 복용 전 주의사항호르몬 균형을 위한 음식 추천여성호르몬 부족증상, 이렇게 나타나요증상설명피로감, 무기력자고 일어나도 개운하지 않음감정기복, 불안별일 아닌데도 짜증, 우울함생리 변화양이 줄거나 불규칙해짐안면홍조, 발열갑자기 열이 오르거나 밤에 땀이 남관절통, 두통이유 없는 통증이 자주 생김🟡 위 증상 중 2가지 이상이 있다면 에스트로겐 수치 저하 가능성.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음